Programme de Formation “Amélioration de vos performances pro : de l’émotion à l’action”
Formation Amélioration de vos performances pro : de l’émotion à l’action
Formation pour ” Amélioration de vos performances pro : de l’émotion à l’action” ,en présentiel : groupe de 10 personnes maximum afin d’assurer un suivi personnalisé.
Objectifs pédagogiques :
- Développer une meilleure gestion du temps et renforcer son efficacité
- Appliquer la méthode DISC pour améliorer sa communication et ses interactions professionnelles
- Comprendre les mécanismes cérébraux et émotionnels à l’origine de l’anxiété
- Identifier les comportements et les schémas relationnels toxiques
- Maîtriser des techniques concrètes de régulation émotionnelle
- Favoriser l’autonomie émotionnelle et la résilience face aux situations difficiles
Voir le programme détaillé dans le PDF à télécharger
⚠️ Tarif valable pour une formation inter-entreprise (3 inscrits minimum). Pour organiser cette formation au sein de votre entreprise (en intra-), contactez-nous ou demandez votre devis.
Tarif de la formation :
2.870,00 €
Cette formation de deux jours est destinée aux professionnels souhaitant améliorer leur efficacité en gérant leurs émotions et en optimisant leurs interactions professionnelles.
Jour 1 : Gérer ses émotions pour améliorer sa performance
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Identifier et gérer les émotions influençant la prise de décision
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Apprendre des techniques de gestion du stress
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Optimiser la communication pour renforcer les relations professionnelles
Jour 2 : Passer à l’action et maximiser sa productivité
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Structurer un plan d’action efficace
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Développer des stratégies pour augmenter la motivation
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Appliquer des techniques de gestion du temps pour éviter la procrastination
Les participants repartiront avec des outils concrets pour améliorer leur gestion émotionnelle et leur productivité au quotidien.
Format
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Ateliers collectifs : 8h, distanciel (visio)
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Ateliers individuels : 8h, distanciel (visio)
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Modules en ligne : 50h, accès illimité sur la plateforme Académie des Émotions